Kalendář událostí

Mohu poradit a vést v:

porozumění a sebepoznání, nalezení sebeúcty
pochopení procesu zvládání stresu u nás i u lidí v našem okolí
uvědomění si důležitosti péče o sebe, vedení k nácviku psychohygieny
nácviku kongruentního (opravdového) bytí, kdy respektuji sebe, tebe a to co je mezi námi
pochopení, proč se mi děje to, co se právě děje, proč jsem tam kde jsem a co je možné pro zlepšení
relaxace, naučení se uvolňovat (udělat si čas pro sebe, tady a teď )
autogenní tréning (nácvik pro uvolnění napětí v těle, uvolnění těla i duše)