Nabízím Vám:
Odbornou péči terapeutickými přístupy arteterapií, artefiletikou a imaginací a také autogenním tréninkem a relaxací s možností kombinací dle specifické potřeby klienta. Pomoc probíha prvně individuálním sezením, po kterém se klient rozhodne, zda bude pokračovat v individuální, nebo skupinové péči. Mohu také pomoci s poskytnutím informací a sprostředkováním kontaktů na další odborníky, instituce a služby.
- nabízím pomoc a podporu lidem v obtížné životní situaci, kterou chtějí řešit.
- také i klientům, kteří prošli psychiatrickou hospitalizací, nebo jsou v péči ambulantního psychiatra.
- ovšem berte na vědomí, že neléčím, nejsem lékař.
- Mohu poradit a vést citlivým přístupem v těchto směrech:
- porozumění a sebepoznání, nalezení sebeúcty
- pochopení procesu zvládání stresu u nás i u lidí v našem okolí
- uvědomění si důležitosti péče o sebe, vedení k nácviku psychohygieny
- nácviku kongruentního (opravdového) bytí, kdy respektuji sebe, tebe a to co je mezi námi
- pochopení, proč se mi děje to, co se právě děje, proč jsem tam kde jsem a co je možné pro zlepšení
- relaxace, naučení se uvolňovat (udělat si čas pro sebe, tady a teď )
- autogenní tréning (nácvik pro uvolnění napětí v těle, uvolnění těla i duše)
Více informací naleznete v konkrétní sekci v menu.
Těším se na Vaši návštěvu.
Svatava Šmehlíková - Svitávka