Nabízím Vám:

Odbornou péči terapeutickými přístupy arteterapií, artefiletikou a imaginací a také autogenním tréninkem a relaxací s možností kombinací dle specifické potřeby klienta. Pomoc probíha prvně individuálním sezením, po kterém se klient rozhodne, zda bude pokračovat v individuální, nebo skupinové péči. Mohu také pomoci s poskytnutím informací a sprostředkováním kontaktů na další odborníky, instituce a služby.

• nabízím pomoc a podporu lidem v obtížné životní situaci, kterou chtějí řešit.
• také i klientům, kteří prošli psychiatrickou hospitalizací, nebo jsou v péči ambulantního psychiatra.
• ovšem berte na vědomí, že neléčím, nejsem lékař.
• Mohu poradit a vést citlivým přístupem v těchto směrech:
• porozumění a sebepoznání, nalezení sebeúcty
• pochopení procesu zvládání stresu u nás i u lidí v našem okolí
• uvědomění si důležitosti péče o sebe, vedení k nácviku psychohygieny
• nácviku kongruentního (opravdového) bytí, kdy respektuji sebe, tebe a to co je mezi námi
• pochopení, proč se mi děje to, co se právě děje, proč jsem tam kde jsem a co je možné pro zlepšení
• relaxace, naučení se uvolňovat (udělat si čas pro sebe, tady a teď )
• autogenní tréning (nácvik pro uvolnění napětí v těle, uvolnění těla i duše)

Více informací naleznete v konkrétní sekci v menu.

Těším se na Vaši návštěvu.

Svatava Šmehlíková - Svitávka